
Izvedli smo predavanje za študente Fakultete za socialno delo
27. marec, 2023
Prejšnjo sredo smo preživeli na Fakulteti za socialno delo, kjer smo imeli predavanje za njihove študente.
15. marec, 2023
V torek, 14. marca 2023, nas je v okviru mesečnega srečanja obiskala gospa Irena, ki nam je predstavila vadbi taichi in qigong. Z nami je izvedla tudi nekaj vaj qigonga, saj je tovrstna vadba primerna za vsakogar, tudi za osebe s posebnimi potrebami.
Pri vadbi qigong gre za kombinacijo dihalnih in sprostitvenih tehnik, ki vzpostavijo harmonijo in ravnovesje v telesu. S počasnimi telesnimi gibi, dihanjem in vizualizacijo spodbujamo pretok energije v telesu. Gospa Irena pravi, da se z majhnimi gibi in majhnimi koraki v telesu in duši dogajajo veliki premiki. Podrobnosti si lahko preberete in ogledate s klikom na povezavo Tajiquan Qigong Slovenija.
Zelo smo uživali ob vadbi in v družbi gospe Irene ter smo se sproščeni in dobre volje vrnili v svoj vsakdan.
Najlepše se zahvaljujemo gospe Ireni in mojstru Chenu, da sta nam omogočila seznanitev z vadbo, ki je koristna ne le za telo ampak tudi za človeka kot celoto.
Nekaj foto utrinkov srečanja.